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Date/Heure:
Le 30 novembre 2024.
de 10h à 13h EST (New York),
de 16h à 19h CET (Berlin),
de 23h à 2h00 HKT (Hong Kong)
Inscription
Les inscriptions seront closes une heure avant l'événement. Un remboursement intégral sera effectué pour les demandes d'annulation jusqu'à une heure avant l'événement.
QUI PEUT ASSISTER À CET ÉVÉNEMENT ?
Ce programme est ouvert à tous.
Traduction
Une traduction de l’anglais sera offerte en chinois, français, allemand, portugais, russe et espagnol
La méditation est vraiment très simple. Tout ce que nous avons à faire, c'est accueillir chaque expérience avec conscience et ouvrir pleinement notre cœur au moment présent. — Mingyur Rinpoché
La méditation est bien plus qu'une simple concentration sur la respiration. Dans cet atelier de méditation d'une demi-journée avec le célèbre expert en méditation, Mingyur Rinpoché, vous apprendrez comment cultiver une plus grande paix dans la vie de tous les jours, en développant grâce à la méditation trois compétences pour la vie : la présence, la bienveillance et la curiosité. Que ce soit à la maison, à l'école ou au travail, ces compétences peuvent être appliquées à tout moment et en tout lieu pour apporter plus de joie, de bien-être et de résilience face aux hauts et aux bas de la vie.
POURQUOI DEVRAIS-JE PARTICIPER ?
Des milliers de personnes dans le monde ont trouvé les enseignements de méditation de Mingyur Rinpoché à la fois simples et transformateurs. Profitez de cette chance unique de recevoir des orientations de pratique nous permettant d'appliquer ces trois compétences pour la vie, à tout moment et en tout lieu. Pratiquez avec des étudiants partout dans le monde.
QUE VAIS-JE APPRENDRE ?
Dans ce programme, vous allez apprendre :
- l'essence de la méditation par Mingyur Rinpoché
- comment être présent sans se soucier du passé ou de l'avenir
- à s'accepter ainsi que les autres avec bienveillance
- développer la sagesse en s'intéressant à la réalité des choses
QUE CONTIENT CE PROGRAMME ?
Cet événement comprendra :
- Des enseignements en direct avec Mingyur Rinpoché
- Une session de pratique avec les guides Tergar
PUIS-JE AVOIR ACCÈS À UN ENREGISTREMENT POUR CET ÉVÉNEMENT ?
L'enregistrement de l'enseignement sera mis en ligne dans les 72h suivant l'événement, et sera disponible durant 2 mois.
À propos de Méditer dans la vie de tous les jours
Programme
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Un remboursement intégral sera effectué pour les demandes d'annulation jusqu'à une heure avant l'événement.
Tergar est une organisation à but non lucratif, qui s'engage à faire en sorte que chacun puisse avoir accès aux bénéfices de la méditation. Si les frais sont dissuasifs pour vous, contactez [email protected].
À propos de Mingyur Rinpoché
Dans son approche de l'enseignement de la méditation, Mingyur Rinpoché allie la pratique et la philosophie bouddhistes traditionnelles aux recherches scientifiques actuelles sur l'esprit et la santé mentale – rendant ainsi la pratique de la méditation pertinente et accessible aux étudiants du monde entier.
Mingyur Rinpoché est un maître de méditation de renommée mondiale. Il a fait l'expérience personnelle de crises d'anxiété et de panique, dont il a souffert tout au long de son enfance et jusqu'à l'adolescence, quand il a appris à transformer sa panique par la méditation. Né au Népal en 1975, Mingyur Rinpoché a commencé à étudier la méditation dès son plus jeune âge avec son père, Tulku Orgyen Rinpoché, lui-même un maître bouddhiste très respecté. Son intérêt pour les sciences modernes a été éveillé dès son jeune âge par les discussions entre son père et des scientifiques qui venaient lui rendre visite. Plus tard, il a commencé à collaborer avec des neuroscientifiques et des psychologues, dont Richard Davidson et Antoine Lutz de l'université du Wisconsin, sur des projets de recherche visant à étudier les effets de la méditation sur le cerveau et l'esprit.
Le premier livre de Mingyur Rinpoché, Bonheur de la méditation, a débuté sur la liste de best-sellers du New York Times et a été traduit dans plus de vingt langues. Son deuxième livre, Bonheur de la sagesse, explore comment les émotions et les situations de vie difficiles peuvent être utilisées comme tremplins pour découvrir la joie et la liberté. Dans son dernier livre, Pour l'amour du monde, Mingyur Rinpoché raconte comment sa pratique de la méditation l'a soutenu lorsqu'il a quitté son monastère pour parcourir l'Inde et aborde les idées transformatrices qu'il a tirées de l'expérience de mort imminente faite au début de son voyage. Mingyur Rinpoché est récemment apparu dans la série de Netflix The Mind, Explained, dans un épisode sur les bienfaits de la pleine conscience.
En tant que responsable de la communauté de méditation Tergar, Mingyur Rinpoché soutient des groupes d'étudiants dans plus de trente pays, animant chaque année des séminaires dans le monde entier pour ses étudiants, nouveaux ou existants.
