Не пропустите это бесплатное мероприятие!

Как подружиться со своими эмоциями. Путь к знакомству с собой

с Мингьюром Ринпоче, доктором Ричардом Дэвидсоном и доктором Кортландом Далом

Register for free

START DATE

Saturday, March 22, 2025

TIME

22 марта 2025 г.

10:00-12:00 EDT (Нью-Йорк),

15:00-17:00 CET (Европа),

22:00-00:00 HKT (Гонконг) 

Время в вашем часовом поясе

LANGUAGE

Будет осуществляться перевод с английского языка на китайский, французский, немецкий, португальский, русский и испанский языки.

Известный во всём мире учитель медитации Мингьюр Ринпоче, нейроучёный доктор Ричард Дэвидсон и эксперт в области созерцательных наук и инструктор Тергара доктор Кортланд Дал проведут вместе специальный двухчасовой вебинар. Они соединят древнюю мудрость созерцательных практик буддизма с новейшими научными открытиями, показывая, как мы можем преобразить тревогу, одиночество и другие сложные эмоции в возможности для внутреннего исследования и глубокого личного роста.

ДЛЯ ЧЕГО МНЕ ЭТО СОБЫТИЕ?

Чувствуете, что вами завладевает стресс, депрессия и другие сложные эмоции? Познакомьтесь с мощными практическими техниками, опирающимися на древнюю мудрость буддизма и современную нейронауку, чтобы использовать эмоциональный дисбаланс как точку доступа к большему спокойствию и устойчивости. Мингьюр Ринпоче, доктор Ричард Дэвидсон и доктор Кортланд Дал проведут беседу о том, как применять трансформационные методы для развития спокойствия ума, эмоционального баланса и более глубокого понимания себя.

ЧТО Я УЗНАЮ?

Из этой программы вы узнаете:

  • трансформируете реакции на тревогу, одиночество, депрессию и другие сложные эмоциональные переживания, используя внутренние возможности своего ума и мозга
  • рассмотрите три подхода к исследованию эмоциональных переживаний, перейдя от стремления к самосовершенствованию к самопознанию
  • соприкоснётесь со своим полным потенциалом процветания, открыв творческую энергию сильных эмоций
  • узнаете, как использовать силу нейропластичности и эпигенетических изменений для трансформации переживаний сильных эмоций

ЧТО ВХОДИТ В ЭТУ ПРОГРАММУ?

  • Живая беседа между Мингьюром Ринпоче, доктором Ричардом Дэвидсоном и доктором Кортландом Далом, а также сессия вопросов и ответов

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТИЮ:

Эта программа открыта для всех.

КАК ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ЗАПИСИ ЭТОГО СОБЫТИЯ?

Запись будет опубликована только на английском языке на  YouTube.

 

О ретрите “мы все рождены для процветания.”

«Есть и другой путь — такой, который не потребует от вас войны со своим умом и эмоциями». — Доктор Кортланд Дал

Зарегистрироваться сейчас

E-mail address:

First Name:

Last Name:

Please confirm the following:

I would like to receive emails from Tergar International. By continuing, you agree to Tergar's Terms & conditions and Политика конфиденциальности . You can unsubscribe at any time by clicking the link in the footer of our emails.
Мне требуется перевод с английского, и я хочу посетить это учение в Zoom. (optional)

Study and Practice with Mingyur Rinpoche

Joy of Living is a meditation path created by Mingyur Rinpoche. Rooted in the ancient Buddhist teachings of Tibet, it is open to everyone, regardless of cultural or religious background.

Access over 100 video teachings and guided meditations from Mingyur Rinpoche

Join live webinars with experienced meditation instructors and connect with a supportive online community

Follow a structured three-level curriculum exploring awareness, compassion, and wisdom

Track your journey with ourfree app, featuring space for reflections and optional daily reminders

Book 1:1 interviews with qualified meditation guides to clarify your questions and receive personal support

Meet your speakers