Em sua abordagem do ensino da meditação, Mingyur Rinpoche integra a prática e a filosofia budistas tradicionais com a compreensão científica atual da mente e da saúde mental - tornando a prática da meditação relevante e acessível para estudantes de todo o mundo.

Mingyur Rinpoche é um professor de meditação de renome mundial, com experiência pessoal de ansiedade e ataques de pânico, que ele sofreu durante toda a sua infância e adolescência, quando aprendeu a transformar seu pânico através da meditação. Nascido no Nepal em 1975, Mingyur Rinpoche começou a estudar meditação quando menino com seu pai, Tulku Urgyen Rinpoche, ele mesmo um professor budista respeitado. Quando criança, ele se interessou pela ciência contemporânea por meio de conversas com cientistas que visitavam seu pai e, quando cresceu, começou a colaborar com neurocientistas e psicólogos, incluindo Richard Davidson e Antoine Lutz, da Universidade de Wisconsin, em projetos de pesquisa que estudavam os efeitos da meditação no cérebro e na mente.

O primeiro livro de Mingyur Rinpoche, A Alegria de Viver: Descobrindo o Segredo da Felicidade, estreou na lista de best-sellers do New York Times e foi traduzido para mais de vinte idiomas. Seu segundo livro, Alegre Sabedoria: Abraçando Mudanças e Encontrando Liberdade, explora como emoções difíceis e situações desafiadoras da vida podem ser usadas como trampolins para se descobrir a alegria e a liberdade. Em seu livro mais recente, Apaixonado pelo Mundo, Mingyur Rinpoche conta como sua prática de meditação o sustentou quando ele deixou seu mosteiro para perambular pela Índia e as ideias poderosamente transformadoras que obteve da experiência de quase morte que teve no início de sua viagem. Mingyur Rinpoche apareceu recentemente na série da Netflix, A Mente, Explicada, em um episódio sobre os benefícios da atenção plena.

Como chefe da Comunidade Tergar de Meditação, Mingyur Rinpoche apoia grupos de estudantes em mais de trinta países, liderando oficinas em todo o mundo para estudantes novos e recorrentes a cada ano.