La epidemia de la distracción: Liberar el poder de la conciencia

con Mingyur Rinpoche, el Dr. Richard Davidson y el Dr. Cortland Dahl

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DATE / TIME

Saturday, March 15, 2025

15 de marzo de 2025

10:00 - 12:00 hrs. EST (Nueva York),

15:00 - 17:00 hrs. CET (Europa),

22:00 - 00:00 hrs. HKT (Hong Kong). 

Ver en mi hora local.

REGISTRATION

El registro se cerrará 1 hora antes del evento. 

LANGUAGE

Se ofrecerá traducción en alemán, chino, español, francés, portugués y ruso.

WHO CAN ATTEND THIS EVENT?

Este programa está abierto para todo público.

El mundialmente conocido maestro de meditación Mingyur Rinpoche, el Dr. en neurociencias Richard Davidson y el Dr. Cortland Dahl, científico contemplativo e instructor de Tergar, se reúnen en esta serie gratuita de seis partes que constará de webinars de dos horas cada uno. Harán un puente entre la sabiduría ancestral de la práctica contemplativa budista y los descubrimientos científicos más avanzados para revelar cómo podemos transformar la mente distraída explorando la conciencia. 

¿POR QUÉ DEBERÍA IR?

El bombardeo constante de información, notificaciones y estímulos procedentes de dispositivos y medios de comunicación está mermando nuestra capacidad de concentración, atención sostenida y pensamiento profundo. Aprende técnicas prácticas y poderosas basadas en la antigua sabiduría budista y en la neurociencia moderna para navegar por esta epidemia de distracción. Mingyur Rinpoche y los Drs. Richard Davidson y Cortland Dahl hablarán de cómo aplicar métodos transformadores para cultivar una mente más tranquila, un mayor equilibrio emocional y un conocimiento más profundo de uno mismo.

¿QUÉ APRENDERÉ?

  • Aprende a utilizar los conocimientos de la neurociencia de vanguardia y la sabiduría budista ancestral para entrenar y transformar la mente y el cerebro de modo que estén menos distraídos, más tranquilos y centrados.
  • Explora cómo la conciencia es una capacidad innata que puede descubrirse y cultivarse mediante prácticas sencillas que pueden realizarse en la vida cotidiana.
  • Aprovecha todo tu potencial aprendiendo a utilizar cualquier experiencia, incluso las situaciones estresantes, como oportunidades para volver a conectar con la conciencia.
  • Conoce las investigaciones recientes que demuestran cómo la distracción afecta a la salud cerebral y cómo las prácticas de conciencia reconfiguran el cerebro para que prospere.

¿QUÉ INCLUYE ESTE PROGRAMA?

  • Una conversación en vivo entre Mingyur Rinpoche y los Drs. Richard Davidson y Cortland Dahl, seguido de una sesión de preguntas y respuestas.

Pre-requisitos para asistir:

Este programa está abierto para todo público.

¿PUEDO ACCEDER A LAS GRABACIONES DE ESTE EVENTO?

La grabación estará disponible en nuestro canal de YouTube únicamente en inglés.

Acerca de “Nacemos para florecer”

«Estar distraídos es tóxico para nuestro bienestar. Afortunadamente, cuando cultivamos hábitos saludables para la mente con la meditación, resulta que nuestros cerebros literalmente cambian.» – Dr. Richard Davidson

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